6个月的婴儿贫血怎么办?
婴幼儿贫血发病缓慢,体检时往往容易被忽视。据调查数据显示,婴幼儿贫血患病率为45%,其中城市为46.6%,农村为43.3%。那么宝宝贫血该怎么办?
专家认为,当宝宝因贫血造成烦躁不安、情绪不稳定时,家长们不要太过于心急,应耐心的对其进行安慰,同时还要带领孩子多进行户外活动,进行适量的晒晒太阳;当贫血造成宝宝生理功能失调、抵抗力下降时,要尽早的进行调理,让其恢复正常;当贫血造成宝宝食欲不振、恶心、呕吐时,则应结合其贫血程度,轻度贫血禁食冰糖、柚子、橙子、梨等,中度贫血以上禁食西瓜、香蕉、芒果、酸奶、蜂蜜、白酒等。同时,还要调整膳食结构,食物多样化,利用宝宝喜欢吃零食的时机,有意识地让其摄入富含铁质的鸡蛋黄、动物血、瘦肉、乳类、鱼类等食物。
防治宝宝贫血,我们家长到底该怎么做呢?
1、给宝宝养成不挑食不偏食的好习惯很要紧。在宝宝的菜谱上,肉类、谷类、豆类、新鲜蔬菜和水果等均应包括。但贫血的宝宝要尽量多吃含铁量高的食物如:动物肝脏、黄豆、蚕豆、肉丸子、蛋清、鱼类、菠菜、大枣、葡萄干、动物血液、蛋黄等以及含维生素C丰富的食物如:柿子、橘子、苹果、西红柿、猕猴桃、草莓、桂圆干、红花、红花油、肉桂、萝卜、紫菜、土豆等。
2、不能给宝宝吃太多高糖、高盐、高脂、刺激性食物。高糖食物,可升高血糖,抵消进入血液内的铁元素。
3、给宝宝多添点补钙的食物也好。如:豆腐、虾皮、海带、鱼、骨头汤、木耳等。维生素c可以帮助食物中铁的吸收。
4、千万不要空腹吃药,在吃了油腻的食物后服药会更好。服药物时要注意服用的时间,选择恰当的时间服用,效果会更好。
5、在医生的指导下,适当吃一些碱性食物。如:海带、紫菜、莴苣、海藻、豆腐、萝卜、藕、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、柑橘、草莓、苹果、梅等。利用食物中的一种酸性物质来帮助铁的吸收。
6、要适量的给宝宝安排睡眠时间,睡得太少不好,太多也不好。合理安排宝宝的作息时间,做到早睡早起。还要注意宝宝的锻炼身体,提高宝宝的机体免疫力,增强体质。做到以上几点,宝宝贫血的情况就会慢慢的好起来。