婴儿碳酸钙什么时候吃?
婴儿碳酸钙一般在饭后吃。人体肠道在饭后60分钟内处于酸性食物蛋白状态,而此时补钙,钙质会与食物蛋白质结合,形成不可吸收的钙质,所以,补钙最好在饭后两小时后。
婴儿补钙必须同时补锌。当孩子体内缺钙时,往往也缺锌。而锌一旦缺乏,就会影响到胃肠道的功能,影响消化酶的生成和活动,造成消化吸收功能不好,尤其是会造成钙吸收不好。补钙与补锌同时进行,相互促进,补锌可以改善肠胃道功能,促进钙吸收,而钙质充足,也不会占用体内有限的锌,这样双重同时进行,对孩子的骨骼发育都有很大好处。通常2个月-6个月的婴儿,每天需要补充60毫克锌;7个月-12个月的婴儿,每天需要80毫克锌;1-3岁的幼儿,每天需要100毫克左右的锌。缺锌比较严重的患儿,也可在医生指导下服用锌剂。
值得注意的是,由于钙与神经肌肉兴奋性有关,血钙过低或钙离子下降(见于急性传染病、高热、饥饿、大量维生素D应用之后),神经肌肉的兴奋性增高,易发生惊厥,所以有人称热厥、营养不良性惊厥、维生素D中毒性惊厥等。因此,当出现这些情况的时候,应该及时的补充钙。