8岁的孩子口臭怎么办?
口臭往往是消化系统问题所引起的,中医讲“口臭者,胃气也”,胃属于热腑。中医认为“热则上溢”,胃有热则会因为消化吸收功能出现了问题,导致消化出现障碍,产生了废物、废渣、废气,胃热上蒸,就很容易导致口臭的发生。这个年纪的孩子,有口臭的也不在少数,比如一些小孩子出现不爱吃饭、偏食、厌食的情况,这些都是典型的胃热导致的消化功能出现了问题。所以治疗口臭,更应该对肠胃进行调理,促进消化。
1、三餐规律。8岁小孩正处在生长发育旺盛期,机体新陈代谢旺盛,消化吸收功能也非常的活跃,但因为胃容积较小,每次进食的进食量较少,所以每天要进三顿稍少的饭,加两个点心,这样可以使得消化吸收始终保持在最佳水平。
2、适当运动。孩子正处在长身体最快速的阶段,应当“动起来”,做一些跑步、踢球、跳高等体育运动,这样有助于增强肠胃动力,增加人体基础代谢率,促进机体物质消耗增加,物质代谢旺盛,这样人体内热能转化成了体力,就不会有多余的能量,从而有助于预防口臭等热能因素导致的疾病。
3、经络按摩。对足少阴肾经、足阳明胃经进行简单的按摩,每天晚上临睡前,先对肾经进行按摩,可以增强体质,从根源上调节脏腑机能到一个良好状态;然后再对胃经进行调理,可以预防胃热,从胃经上阻却口臭的发生。