3个月的宝宝喝多少水？
我家两个娃，都是纯母乳，没有给过一滴水，没觉得有啥不好的啊！ 当然我女儿小时候经常拉肚子，医生也建议吃些益生菌调理下肠胃（不是拉肚子的原因），我给她吃的培菲康胶囊，一天两次一次一个，小半瓶吃了几天就不拉肚子了。
现在她快四岁了，体质很好很少生病，不过最近好像上火牙龈有点发炎…… 我大儿子比较幸运，从出生到现在没生过病，除了刚出生的时候黄疸高住院三天，就再也没住过院。而且从小就很皮，精力旺盛，估计和我媳妇怀他时天天跳健美操有关吧！ 他也是纯母乳喂养到10个月，后面开始加辅食米粉和蛋黄。因为一直胃口不错，所以也没有刻意控制吃奶量，也没特意给他喝水，反正他是挺喜欢喝的。
我家附近有一个公园，公园里有好几个湖，每天早上和晚上，公园里的爷爷奶奶都会带着小朋友在湖边抓蝌蚪玩，我娃也喜欢去。可能每天吹吹湖风，加上晒晒太阳的缘故，我儿子皮肤特别白，不夸张的说，我们小区20多个小孩，就属我儿子的白。
幼儿园老师也经常说我儿子的皮肤好，说其他小朋友都黑黑的，只有我儿子又白又嫩，感觉像涂了护肤品一样。可能是平时带他们出去玩，风吹日晒比较多吧！不过也有个不好之处，就是夏天出去玩耍，一回来孩子身上就会出很多湿疹，擦点药就好了。医生说可能是风吹日晒过多导致的，叫少让孩子玩水，注意防晒。
去年暑假，我妈来家里帮忙带娃一个月，正好放暑假，我就带母子三人去四川自驾了一圈，结果娃玩的很开心，一点没被紫外线晒伤反而更白了，不过回来后不知是不是水土不服还是过敏的原因，身上起了好多红疹，去医院看了说是过敏性皮炎，开了些药膏，擦了没多久就好了。
今年冬天带他俩去了海南过年，结果回来的时候，大人和孩子都感冒了，不过这次感冒症状都不明显，吃了两天感冒药就好了，不知道是海南气候温暖还是药物作用，这次感冒都没有发烧的。
总之我觉得不用太纠结宝宝是否需要额外补充水份，只要宝宝尿量和便便正常，就说明身体不缺水，反之则需要适量补充水分。