怀孕每个月怕什么?

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孕初期怕流产,尤其是有先兆流产迹象的孕妈 前三个月胚胎处于发育状态,比较不稳定容易受到外界影响而流产。所以这一阶段的孕妈一定要小心谨慎,不要提重物、剧烈运动等,避免发生流产情况。

1、饮食方面

在孕早期阶段,胎儿还未稳定下来容易出现流产现象,因此在这期间孕妈的饮食要特别注意才行,不能食用含有刺激性的食物以免影响到胎儿的生长和发育。

为了预防便秘的情况出现,因此在平时孕妈应多摄入富含粗纤维的食物,促进肠道蠕动,保持大便通畅,对于孕期的顺利度过也是很有帮助的;在孕期还要多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果。

2、生活习惯

在孕早期的三个月里,由于胎儿还没有成型,胎位还不是很固定。再加上此时的孕妈身体激素改变,身体免疫力下降很容易导致不适的现象产生。所以在平时孕妈应该要保持良好的生活规律以及习惯,不要经常熬夜,按时休息保证充足的睡眠有助于胎儿的健康发育。

同时,为了避免子宫收缩造成早产,在此期间孕妈应避免接触有毒物质和高辐射物品,不要长时间呆在空调房内,外出时要做好防晒工作,避免阳光直射引发晒伤、皮肤老化等问题。

3、情绪方面

很多妈妈在怀孕后都会出现不同程度的妊娠反应,如恶心干呕食欲不振等导致心情烦躁不安,如果孕妇长期处于这种不良的情绪中容易导致内分泌紊乱,还会引起胎盘早剥等现象的出现对胎儿发育极为不利。 所以孕妈在平时生活中要注意调节好自己的情绪,保持良好的心态,这样才有利于胎儿健康发育成长。

4、检查方面 对于孕初期的妈妈来说,除了上述几点外,还应定期到医院进行B超检查,以便及时了解胎儿是否出现异常状况,确保孕妈能够平安分娩。

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孕26周 害怕孩子突然有什么问题,胎心监测突然不好了,或者脐带绕脖了,又或者羊水破了…这些我都不希望发生在我身上!

孕27周 开始担心孕期糖尿病的问题,因为我的体重已经超标了一点,又不敢多吃,很焦虑…(现在孕期5个月)

孕28周 上次去医院做检查 医生让我自己摸肚子看宝宝位置是头还是臀,结果我是手摸不到他,但是B超显示是头在下方,我很不安 我觉得他可能头在下 屁股在上,这样会影响顺产吧……好烦啊~ 还有最近睡眠一直不太好,经常半夜三四点醒,然后就很难睡着,而且总是做梦,醒来就是凌晨五点多六点。

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