绝经几个月才算绝经？
关于绝经的定义，国际医学界有2种说法： 1、自然绝经——指妇女在一生中因卵巢功能衰退或丧失而停止排卵所出现的月经停止； 2、人工绝经——指以手术切除双侧卵巢或用其他方法（如放射线、化疗等）破坏卵巢功能导致绝经。 临床上常将“连续6个月以上无月经来潮”定义为绝经。
但世界卫生组织曾发布了一份声明指出，对女性而言，真正的绝经是雌激素和孕激素水平的下降或消失。也就是说，除了生理上的变化，绝经还会带来一系列的心理和社会健康问题。 目前普遍公认的自然绝经年龄为45~55岁，平均约为49.5岁。如果超过一年不来月经即可诊断为绝经。
从月经初次来潮到最后一次月经来潮，整个过程称为围绝经期，多数女性在50岁左右进入此期，也有提早或延迟的。 在这个阶段里，一些症状会困扰着许多女性朋友，比如潮热和出汗，常常突然发生并持续几秒钟至十几分钟不等；失眠健忘、注意力不集中、焦虑易怒、抑郁多疑……这些症状都是围绝经期综合症的表现。 这些表现通常出现在停经前的1～2年，有些甚至会更早出现，不过每个人的情况不同，有的人可能完全没有这些不适感，有的人则会出现其中的一两种。 如果出现以上症状且已经停经一年以上，基本可以确定进入了绝经期，即围绝经期。 这个时期的女性需要特别注意自己的日常饮食和生活习惯，同时保持健康的心理状态才能平安度过这一特殊时期哦！