怀孕前三个月能吃巧克力吗？
我整个孕期都吃了不少，孕吐的时候特别想吃巧克力和饼干。宝宝出生以后也特别爱吃，现在3岁4个月了，吃巧克力都没有问题的啦！ 至于孕妇能不能吃，其实要看个人体质的。只要没有不适的症状就可以吃的啊~不过建议少吃哦，特别是孕妇巧克力里面含有较多的咖啡因和可可碱，如果过量摄入会让胎儿兴奋，影响生长发育；还会降低食欲，减少营养素的摄取量。而且巧克力热量太高，吃多了容易发胖哟。所以还是偶尔解解馋就好！
那什么牌子的比较健康呢？我在网上搜罗了一下，发现瑞士进口的巧克力品质都很好，像雀巢、哈根达斯还有M&MS都有在卖，不过雀巢旗下还有个比乐福BREOFUL品牌，是专门做有机食品的，好像是有机认证的，应该不错吧~~