怀孕两个月呕吐正常吗？
1.孕吐是正常现象，每个人体质不同，孕吐反应也会有所不同哦~ 2.一般来说孕早期会出现孕吐现象的孕妇，在18-20周左右的时候孕吐症状会自行消失的哦！
3.有的孕妈可能会一直持续到生产，甚至会有部分孕妇整个孕期都会感觉到明显的恶心呕吐的现象！当然也有部分孕妇从不会有任何孕吐的反应。
4.所以准妈妈们不用过于担心啦～放松心情，安心待产哈~ 其实孕吐虽然难受，但是也可以缓解一些的呢，可以试着这样来缓解一下呢！
1）少食多餐：可以早上起床先吃点东西垫肚子，然后再去洗漱准备早餐；每顿不要吃太饱，可以多吃几餐；如果实在吃不下的话也不要硬塞，可以吃点水果等代替午餐和晚餐
2）饮食清淡：尽量吃的清淡一点，可以选择煮烂的食物来吃，比如南瓜粥、山药粥、小米粥等等；少吃油腻油炸辛辣刺激性的食物，这些很容易导致孕妈妈出现反胃和呕吐的症状。
3）注意补充营养：孕吐期间很多孕妇会出现食欲不振的情况，这时候一定要注意补充足够的营养哦~建议多吃一些富含叶酸和维生素B族的食物。
4）适当补充维B：维生素B6可以有效减缓妊娠反应哦～平时可以吃些富含维生素B6的水果，如香蕉、西瓜、梨子等；此外还可以吃些含有丰富维生素B6的粗粮，例如全麦面包、糙米、燕麦等
5）饭后散步：吃完饭半个小时之后可以散散步，有助于促进消化和吸收，减轻胃部负担。不过要注意不要剧烈运动哦
6）远离油烟味：烹饪时最好开抽油烟机，做菜前可以将菜炒一下，这样可以减少油的量。
7）保持心情愉悦：孕妈们可以多看些喜剧片或者听听轻音乐来舒缓自己紧张的情绪，这样也可以有效改善孕吐的症状哒