一个月排卵两次正常吗？
正常情况下，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男性的精子在女子的生殖道内可维持2～3天发育成熟的能力，所以在排卵前后几天同房容易受孕。但由于外界环境、气温、女性情绪变动等因素影响，导致排卵提前或推迟，甚至两个排卵期交替出现，这是正常的生理现象。 一般来说每月只排一粒卵细胞，但如果你的经期超过7天以上的话就可能是排卵期延长了，这属于正常现象的，但是如果排卵期过长，那就有可能是不正常的了。建议你去医院做一下检查，看看是不是多囊卵巢综合症引起的。建议不要紧张，放松心情为好，注意休息，合理饮食.保持心情愉快。同时也可以服用黄体酮胶囊来进行治疗试试的。
如果您的内分泌没有异常或是其他疾病原因引起的一月两次排卵一般不用进行特殊处理的。 如果您是处于备孕期间的话，那么就要特别注意自己的排卵情况了。因为只有在排卵期同房才能增加受孕的几率。而如何准确的判断出自己是在哪一天排卵就是比较重要的一个事情了。
首先建议您到正规的医院进行检查确诊，看是否是疾病导致的异常排卵。如果是疾病所致就需要及时对病因进行治疗了。 其次可以采用基础体温测定的方法来判断自身的情况。具体方法：将基础体温保持在相对稳定的水平是非常重要的。因此，为了得到准确的基础体温曲线，最好在每天睡前将体温表用水浸泡后包于塑料袋中放在床头，以便第二天一睁眼就能立即取出查看。这样坚持数日就会知道自己在哪一天的体温变化最大，这一天就是你排卵的日子。