6个月小孩便秘怎么办？
6个月孩子出现便秘，家长首先要做的就是及时调整孩子的饮食结构。 宝宝6个月大的时候，正好处于辅食添加的关键期，这时候如果出现便秘，需要及时分析原因，调整饮食。 如果是辅食添加不当导致的便秘，那么需要停止食用引起便秘的食物，例如含有蛋白高的奶粉、豆类等。 如果停止了上述食物后，宝宝的排便恢复正常了，那么就说明是这些食物引起的便秘，以后避免再次食用就可以了。 当然，在给宝宝调整饮食习惯的同时，父母也要有意识地培养宝宝良好的排便习惯。 在辅食添加初期，宝宝可能会因为咀嚼能力较差而难以自行进食，需要妈妈把食物捣碎后再进行喂养。但随着时间的推移，宝宝的咀嚼能力会逐渐提高，自主进食的能力也会逐渐提升，爸妈不必过于担心。
除了调整饮食习惯之外，如果宝宝便秘情况严重，可以通过调节胃肠道菌群的方式来进行缓解。 可以补充一些活性菌，如双歧杆菌、乳酸菌等，来刺激肠道蠕动，从而起到通便的效果。 这类益生菌广泛存在于人体肠道中，有着调节肠道菌群的作用，如双歧杆菌就能够维持肠道微生态的平衡，刺激肠道蠕动，从而改善肠道功能，达到缓解便秘的目的。
另外，还可以通过摄入膳食纤维的方式来促进肠道蠕动，加快排便。 可多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，如红薯、菠菜、香蕉、芹菜等等，通过增加膳食纤维的摄入来软化大便，刺激肠蠕动，从而起到润肠通便的效果。 但需要注意，4个月内的宝宝不适合服用任何药片或胶囊剂型的药物，妈妈千万不要擅自给宝宝服药或者开药，以免产生不良后果。