九个月可以吃蛋清吗?

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这个有争议吧,说可以吃的有实验数据支撑的 1983年,《儿科研究》(Pediatric Research)上发表了一项实验报告[6],对4~9岁的健康儿童分别进行纯蛋白饮食和含鸡蛋清的饮食10星期,结果发现两组儿童的体重增长没有显著差异;

2007年,美国儿科学会(AAP)发布的第5版育儿指南中指出[7],“即使一些研究认为纯蛋饮食不降低体重的增加,但考虑到这些研究存在设计和实施上的局限性,对于小婴儿不推荐禁食蛋黄和全蛋”;

国内也有研究者做过相似的研究。张雪娟等在1999年发表的《儿童长期食用纯蛋白膳食的试验观察》一文中指出[8],纯蛋白营养食谱喂养的儿童与对照组儿童的身高、体重等生长发育指标无统计学意义。因此他们提出,在不影响营养素摄取的前提下,小婴儿还是可以适量吃些蛋类的,如蛋黄、蛋清等。

但是反对的人也很多啊 我自己觉得还是谨慎一点比较好!毕竟宝宝抵抗力真的很弱很弱的.....

优质答主

可以是可以,但是没有必要吃. 因为鸡蛋蛋白的主要组成部分是含硫蛋白质、含氮物质和糖类;其中只有含硫蛋白质有抗过敏的作用(当然这些抗过敏成分对婴儿来说也是无害的)。 其他的不含硫的糖类和含氮的物质吃多了反而会导致孩子拉肚子呢! 所以建议还是不要吃蛋黄吧,毕竟小孩子消化系统还没完全发育成熟,如果吃了可能无法分解消化,导致腹泻。

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