十个月宝宝可以吃蛋糕吗?
首先我们得知道,一周岁以内的宝宝的肠胃发育还不成熟(具体可以百度一下),因此对食物的消化吸收能力都比较弱,这个时候给宝宝吃蛋糕是不适合的,因为蛋糕的工艺比较复杂,而且里面还添加了许多的添加剂和调味品。虽然宝宝在六个月之后可以添加辅食了,但是辅食的种类还是要以清淡为主,而蛋糕这类食品属于重口味的食品,对于肠胃比较弱的宝宝来说不易消化! 其次就是蛋糕中含有高糖分、高糖分以及高脂肪等元素,这些物质容易滋生细菌影响宝宝的身体健康,如果吃太多的甜食还容易让宝宝蛀牙哦;
另外市面上卖的很多小蛋糕中还有奶油或者是植物奶油,这种奶油中含有的反式脂肪酸比较高,不仅容易增加肥胖的几率还会刺激到宝宝的大脑发育,对以后的智力发展也会产生一定的影响,所以为了宝宝的健康还是少吃或不吃吧~ 所以一周岁之内的宝宝是不建议吃蛋糕的哦~~ 一周岁以上的宝宝可以适当吃些蛋糕啦,不过妈妈们在挑选蛋糕的时候要注意以下几点:
1. 不要选择太过复杂的加工工序,尽量选购新鲜健康的食材制作而成的糕点,这样才能保证食物的安全性。
2. 不要吃过于油腻的糕点,可以选择一些粗粮做成的糕点,这样不仅可以增强饱腹感还能促进肠道蠕动帮助吸收呢;
3. 尽量选择水果或者酸奶与蛋糕搭配在一起的糕点,既不会太腻又有营养,而且还可以起到清洁口腔的作用呢~ 4. 小小的一个就好,吃的太多也容易消化不良哦~ 其实想要满足宝宝的口腹之欲也不难呀,除了蛋糕之外还有很多健康且美味的小零食可以满足宝宝的味蕾需求。比如说我最近给我家宝贝买的一款叫作“英氏”的婴儿米饼就不错哦,它是由大米制作的,而且经过高温熟化处理,口感非常酥脆,咬上一口满嘴清香;同时它还含有丰富的膳食纤维和维生素B族,不仅可以增加食欲还能补充日常所需的营养成分,关键是米饼不含盐、不含香精、不含防腐剂,妈妈们可以放心给宝宝吃。