宝宝几个月开始添加蛋黄?
我家宝宝7个月的时候开始添加辅食,刚开始加的是米粉和蛋黄,蛋黄是1/4个的,然后慢慢加量到1/3、1/2 等8个月的时候,米粉加的不多,就1平勺了,蛋黄全吃完了。9个月的时候加了菜泥,水果泥(苹果、香蕉),也是先加少量,观察便便情况。10月的时候加肉泥、鱼泥,还是少量。大概到了1岁多点的时候,才给吃全蛋。现在快两岁了,每天一个蛋,吃的很香!
个人感觉没必要过早添加鸡蛋黄,而且我宝宝一直不吃蛋清部分,说是味道太重了。
一般建议6个月后可以给宝宝添加辅食,不过也有早些的,5个多月就开始添加的,还有晚一些的,八九个月才开始加的。如果纯奶粉喂养的宝宝,最好提前加点配方米粉来调节下宝宝的肠胃,适应下新的食物,为添加辅食做好铺垫。如果是母乳喂养的宝宝的话,可以等到6个月之后再加。
下面来说说怎么添加蛋黄吧!首先准备好煮熟的鸡蛋壳,这个可以去超市买已经煮好的鸡蛋壳(不是皮蛋哟~哈哈),或者去菜市场让摊主帮忙煮熟也行,这样比较方便省事。再准备小勺子,可以是婴儿专用的硅胶小勺,也可以是普通的塑料小勺。
1. 将蛋黄放在碗里,用勺子压碎; 2. 倒入少许白开水,调成糊状,注意不要搅得太碎,太碎了口感不好,会感觉像水一样没有营养似的.....所以调好后可以用勺子刮一下碗壁,看看有没有颗粒状的蛋黄,如果没有就可以直接喂食了;如果有颗粒,就要再压一次,调到没颗粒为止,因为刚煮熟的蛋黄是比较硬的哦~ 3. 如果觉得蛋黄不好喂,还可以做成蛋黄泥来喂食,做法如下: 先把蛋黄放入碗中研碎,然后加入少许白开水或奶调匀即可。刚开始可以加少点,看孩子能不能接受,要是孩子不喜欢,就不要勉强了哈!等吃了几天,孩子适应后,可慢慢地增加蛋黄的量。
注: 虽然蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素A、D以及钙、铁等营养物质,但是也不要过量食用,防止消化不良。而且一岁以内的宝宝最好不要吃蛋黄,很容易引起过敏反应的哦!