怀孕两个月要注意些什么？
1.饮食方面 前三个月是宝宝发育的重要时期，所以孕妇的饮食一定要均衡有营养。建议多吃含维生素丰富的食物、动物肝脏等，补充叶酸和铁元素预防胎儿畸形；不要吃辛辣刺激性的食物以及寒凉的食物比如辣椒、海鲜、螃蟹、西瓜等等以免引起上火甚至流产。孕吐比较严重的时候可以吃一些碱性物质如苏打饼干来缓解恶心症状。可以少食多餐避免暴饮暴食加重消化负担，注意多喝水防止便秘。 2.生活方面 平时注意多休息保证充足的睡眠不要熬夜，可以适当进行一些简单的运动以增强体质；但是运动量不宜过大要循序渐进；出门最好有人陪同，避免发生危险；天气变冷时注意保暖预防感冒。注意个人卫生每天清洗私处保持外阴清洁干燥；勤换洗内裤并在阳光下晾晒；不要使用公共场所的浴巾、坐便器等以防感染疾病; 孕早期要避免性生活以防止流产的发生。
3.情绪调节 对于初次怀孕的女性来说，由于缺乏经验很容易产生焦虑紧张的情绪，这种不良情绪不但会危害自身的健康还会影响宝宝的发育，因此建议孕妈要保持乐观稳定的情绪，遇到事情要自己想办法解决或寻求亲朋好友的帮助。另外孕期由于激素水平的急剧变化会使孕妈的脾气变得暴躁，此时家属及家人要多给予理解和包容多陪伴和沟通，尽量满足孕妈的需求；当孕妈出现负面情绪时要学会自我排解，可以通过听音乐散步来放松心情，还可以找信任的人倾诉，不要憋在心里否则会更容易造成心理失衡。
4.产检方面 孕中期（妊娠14-27周）每4周做一次产检，包括血压体重宫底高度胎心率B超NT筛查唐氏综合症等检查项。孕晚期（妊娠28-40周）每周做两次产检，包括血压体重宫底高度腹围胎动胎心彩超检查，了解胎盘羊水胎儿有无异常；胎位是否正常，为分娩做准备。