8个月宝宝补钙吃什么？
1.钙剂，市面上有很多不同种类的钙剂可供选择，其中以碳酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙最为常用。这些钙剂的含钙量都很高，而且吸收率也都能达到30%以上； 2.维生素D，有维生素D滴剂（胶囊型）和维生素AD制剂。前者只含有维生素D，适用于不缺鱼肝油的孩子(即不缺维生素A)。后者含有维生素A和维生素D两种元素，适合所有孩子服用； 3.鱼肝油，鱼肝油中含有维生素A和维生素D，适合维生素A缺乏的孩子服用； 4.乳钙，乳钙是从牛奶中提取的钙质，更适合小月龄宝宝食用。因为乳钙易于消化吸收，不会引起过敏，是首选的婴幼儿营养食品之一； 5.蛋白磷酸肽是近年来开发的一种新型细胞活化因子。能够刺激骨骼的增殖发育，提高钙的吸收利用率，还能促进铁、锌等二价矿物质元素的吸收利用。 6.牛初乳，虽然牛初乳中富含免疫球蛋白，但是其含有激素和其他抗生素等物质，不建议给小婴儿服用来增加抵抗力。如果家长觉得纯牛奶味道不错，也可以给孩子吃一点纯牛奶或者酸奶来补充蛋白质。
8个月的宝宝除了日常奶类和辅食外，建议每天额外补充维生素AD或维生素D、乳钙或蛋白磷酸肽、益生菌等。 在补钙的同时注意给宝宝多晒太阳，每天至少2小时，最好是上午9-10点或下午3-4点阳光不强的时候晒，这样既能促进钙的吸收又能促进体内生长激素的分泌。