六个月宝宝吃哪些辅食？
六个月的宝宝可以添加一些泥，如胡萝卜泥、红薯泥、南瓜泥等；也可以添加米糊、菜粥、肉泥和蛋黄等。 1、辅食添加原则
a)从少到多：即开始添加辅食时，吃得很少，逐渐增加;
b)从稀到稠：如米汤→稀粥
c)从细到粗：如肉末（或鱼泥、蛋泥）→烂饭
d)习惯一种再换另一种：婴儿的味觉非常敏感，一开始可以先给宝宝尝试一样辅食，等他习惯了以后再慢慢加第二种。
e）不可快速转换：在更换新的食品时，必须有一个逐步适应的过程，否则容易引起腹泻。如果原来已经吃的很好，突然换了食物，反而可能造成消化不良。注意观察宝宝的排便情况，若正常则说明新食物适合婴幼儿肠道发育特点，可以逐步增加摄入量;若粪便异常，可能是对新食物的过敏，应减少或暂停喂食这种食物。
2.辅食添加顺序参考 一月开始：可尝试添加蔬菜水 二月起：可尝试添加水果汁 三月起：可尝试添加菜泥 四月至六月：可尝试添加含铁米粉 五月：可适量添加肉类 六月：可尝试添加蛋黄
3.辅食制作方法
a)将水果洗净去皮，去掉果核，切成薄片 b)将苹果片或香蕉片用研磨板打成糊状 c)将搅拌好的水果泥喂入宝宝口中 d)水果泥要现做现吃，并注意清洁用具 制作要点：不要打得太细，以免破坏维生素；不能用微波炉加热水果泥，因为微波会使水果的营养成分损失；水果一定要清洗干净后才给宝宝食用
4.辅食禁忌
1．不宜给一岁的宝宝喝鲜牛奶、酸牛奶以及成人饮料，因这些液体中含有多种人体不能消化吸收的物质，不仅营养价值低，而且还会引起疾病。
2．忌食刺激性强的调味品，包括五香粉、味精、胡椒、辣椒等。它们能刺激胃肠道，影响营养物质的吸收。尤其是辛辣的食物会对宝宝的味觉系统造成影响，还会损伤宝宝的口腔黏膜，久而久之容易使宝宝出现厌食的情况。
3．油炸的食品不易消化，而且油腻腻会影响宝宝的食欲，所以不适合给小宝宝吃。