宝宝几个月可以喝汤水?
我家宝贝,我是从月子里就开始给他吃汤品的,但是都是浅尝辄止,因为担心味道过重影响食欲和将来对口味的偏好。 随着月龄加大,我是在四个月开始增加汤品的摄入的(除下奶汤外),鸡蛋羹、青菜肉泥汤、鱼汤、骨头汤换着花样给宝贝吃。现在五个月了,除了偶尔喝口鸡汤补补钙外,别的汤品基本都过了。
由于我的饮食结构和做法都比较健康,所以宝儿基本没出现什么不良反应,而且身体发育指标也都正常。 所以个人认为,给宝宝喂汤品的时间和宝宝的消化能力以及妈妈的饮食架构有很大关系。 一般宝宝在三个月后就开始逐步建立自己的消化体系,在这之前,妈妈为了自身健康和哺乳考虑,应注意自己饮食的调控,少吃过于油腻、辛辣刺激的食物。而三个月后的宝宝,肠胃功能逐渐完善,这时适当添加汤品有利于促进营养的吸收。但需要注意,此时宝宝刚刚离开母乳或羊奶粉等流质食品的摄入,因此第一次少量给予,并观察宝宝的大便,确保胃肠功能的平稳。
这里需要特别提醒的是,由于婴幼儿的消化功能未完全成熟,胃肠道存在自我调节的能力欠缺,所以对食物的耐受性相对较差且不易表达,因此建议家长不要自行盲目添加食物,尤其是蛋白含量高的食物(如荤汤、鸡蛋等高蛋白质产品),以防造成过敏或消化道不能耐受而出现不良后果。 另外,虽然宝宝已经能够摄入固体食物,但胃容量仍然很小,一次不宜进食过多过杂的食品,应少食多餐,注意定时定量。