几个月翻身可以翻回来？
首先，要了解脊柱是身体中一个重要的结构。它支撑着我们的头和躯干，同时还有非常重要的生理功能——运动（360度旋转）、吸收震荡和保护作用。 那么引起驼背的原因有哪些呢？ 一般来讲，可以分为两大类。
第一大类，先天性因素或者遗传因素引起的脊柱畸形，这一类容易引起驼背，应该及时就诊，进行矫正治疗； 第二大类，由于后天不良的生活习惯如坐姿不当、长期熬夜劳累或者久病卧床所致。这一类的驼背通过纠正日常生活习惯即可减轻症状甚至完全恢复。 那么如何来预防驼背的出现呢？ 对于小孩子，应该在生长发育的关键期，注意合理膳食、充分睡眠、适当运动。这样既可以让骨骼得到充足的营养，又保证了肌肉的生长发育，从而有效防止驼背的发生。 对已经出现的驼背，应当积极处理，避免加重。
首先是调整生活方式，如保持正确的姿势，做到“三个一”（眼睛距电脑屏幕1尺，胸前距离桌缘1拳，手机屏尽量大些）；不躺在较高柔软的床上入睡；采取“俯卧”或“跪拜式”仰卧起坐等，都可以使驼背的脊背挺直起来。 还可以在医生的指导下使用脊柱支具进行治疗，同时加强背部肌肉的锻炼，以巩固治疗效果。
如果上述方法不能奏效，则应到医院就诊，在医生的帮助下制定出个体化的治疗方案，采用药物、理疗、手术等方法进行治疗。 值得一提的是，有些患者认为只要平时注意一下就可以了，实际上这种做法是错误的。如果发现有驼背，应及时就医，通过药物治疗与手术治疗相结合的方法进行治疗。