提前几个月开始储奶?
如果准备全职上班,建议提前4个月开始储奶。 母乳是宝宝最好的营养品,在母乳喂养的过程中,妈妈会通过神经内分泌系统分泌催乳素(PRL)和促甲状腺激素(TSH) 来增加乳汁的分泌量以及营养物质的合成和转运。而产后3天-7天的PSH(Prolactin Stimulating Hormone )高峰与PRL高峰一致,可以刺激乳房产后早期迅速分泌大量优质乳液;
如果妈妈因工作原因无法持续给宝宝喂奶,建议提前2周减少哺乳次数,以利于乳汁充分排空,保持充足的泌乳量。 如果因为工作太忙,来不及储备足够的母乳,可以在医生指导下使用吸乳器适当吸出乳房内奶水,保证充足乳汁。 但请注意!不是挤得越多越好哦~ 吸乳过度,可能减少乳房中贮备的乳汁,也可能引起急性乳腺炎。一般一次吸奶时间不超过15分钟,两侧乳房共抽奶时间不超过30分钟。
需要注意的是,吸奶器不能完全替代宝宝的吸吮需求。当使用吸奶器时,由于吸奶器喇叭口的大小、形状及尺寸是与婴儿的乳头及乳晕大小不完全相同的,因此有些妈妈可能会感觉不适。而且用吸奶器吸出的母乳营养成分与宝宝直接吸吮母体所获得相比会略有差异,因此不建议长期单一靠吸奶器摄取乳汁。