干咳2个月了怎么回事?
首先,感冒引起的咳嗽大多数都会持续1~3个星期左右自行痊愈;如果4周后你的症状没有缓解,那么就有可能发展成慢性咳嗽(超过4周以上的咳嗽)。 其次,引起长期咳嗽的原因有很多:上呼吸道感染、变异性哮喘、慢性支气管炎、肺结核等。 除了去医院检查明确病因再对症治疗外,生活中也可以采取一些措施来缓解咳嗽的情况:
① 保持室内空气流通,避免接触烟雾和刺激性气体;
② 多饮水,增加体内水分,稀释痰液,促进排痰;
③ 高纤维饮食,多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食品,有利于清热化痰;
④ 保持口腔湿润清洁,每天早晚刷牙洗脸漱口,消除口腔炎症;
⑤ 适当用冷水洗脸,按摩鼻翼或深呼吸,以增强鼻腔的抗病能力;
⑥ 尽量控制抽烟,避免被动吸烟;
⑦ 可饮用适量饮醋防止感染。