宝宝9个月了吃什么好？
九个多月的宝宝已经差不多可以开始吃成人的食物，这时候可以尝试着给宝宝做一些辅食来增加营养。 虽然宝宝已经渐渐开始长大，但是仍然需要补充钙质、铁元素等。除了从日常的饮食中获取营养素外，还可以适当给宝宝吃一些富含钙、铁元素的食物，比如蛋黄、豆腐、鱼泥、猪肉沫等等；蔬菜、水果也是不能少的，比如胡萝卜、西兰花、猕猴桃、香蕉等都是不错的选择。
值得一提的是，有些食物不能给宝宝一次性吃太多，比如坚果类，花生仁、核桃仁等虽然营养丰富，但是不易消化，容易卡住喉咙，因此每次不能吃太多，少量多次进食是最好的。 为了全面均衡营养，还要定期更换饮食食谱，这样宝宝才不会偏食挑食。
除了吃这方面，还有一个需要注意的地方就是睡觉，对于小宝宝来说好的睡眠质量很重要，毕竟宝宝大部分时间都在睡觉。家长一定要为宝宝营造一个良好的就寝环境，保证室内温度适宜，灯光要暗一点，以免刺激到眼睛而睡不安稳。另外，宝宝睡觉的床品也要经常清洗，确保清洁干爽。