月经每个月都推迟几天？
正常月经周期的计算，是从月经的第一天算起，往后推1个月经周期即为下次月经来临的时间。 如平时月经规律的女性，突然出现月经延后的情况时，需要引起重视，及时到正规医院检查明确诊断后对症治疗，以免延误病情。 引起女性月经不调的原因有很多，大致可分为两大类原因（生理性原因及病理性原因）： 1、生理性原因引起的月经不调有：怀孕导致的月经不调；环境的改变导致内分泌失调而出现的月经不调；作息不规律、长期熬夜、过度疲劳等因素造成的内分泌紊乱而出现的月经不调等。
2、病理性的因素导致的月经不调有：子宫肌瘤、子宫囊肿等疾病可压迫子宫内膜引发月经不调;宫颈粘连、宫腔粘连等妇科疾病也会导致月经异常；卵巢早衰患者因体内雌激素水平下降也会引发月经不调；多囊卵巢综合征患者的卵巢不再排卵，也会导致月经推迟等现象的发生；由于一些全身性疾病或精神神经因素影响也可出现月经不调的现象。 女性朋友当发现自己出现月经不调的症状的时候，应尽早就医查明病因，对症治疗才是关键！
生活中如何预防月经不调呢？
1.注意经期卫生清洁，保持外阴清洁干燥。同时应注意避免坐浴、盆浴或在经期同房，以免造成感染发生。
2.饮食上应避免生冷寒凉、辛辣刺激的食物，宜多食富含营养易消化的食物且清淡饮食为宜。
3.日常生活中注意劳逸结合，适当增加体育锻炼来增强自身的体质。