孕五个月应该增重多少？
怀孕5个月，应该增重10-12kg！ 孕期体重管理是非常重要的，如果孕早期没有控制好体重，那么接下来整个孕期都需要格外注意，因为基础体质已经形成，很难再改变。
很多孕妇在孕期都会出现体重增长过快的情况，其实这跟饮食有着密不可分的联系，如果你摄入的热量超过身体所需要的热量，就会以脂肪的形式储存起来，这样体重自然就会增加。
在孕期需要严格控制每日热量的摄取，不要吃高油高盐的食物，以免热量超标而引发肥胖问题。 孕期体重控制很重要，过胖、过瘦都不利于胎儿发育以及母体健康。 在孕早期，多数孕妇的体重不会有明显变化，此时如果没有特殊情况，一般无需特别注意。但是到了孕中期（4-6月）随着胎儿发育，孕妇的体重也会逐渐增加，这个阶段体重增加2公斤左右都属于正常范围。
若是孕期体重增加过于迅猛，则需格外注意，必要时应及时咨询医生调整饮食结构。 下面为孕期各阶段体重增加参考标准，可根据自身情况判断一下，是否达到了标准值。
注：该表格数据来源于人民卫生出版社《妇产科学》第七版