怀孕九个月能吃菠萝吗？
可以吃，但是建议不要一次吃得太多。 不少孕妇在孕期都会遇到恶心、呕吐等早孕反应，也有部分孕妇会在孕期出现血糖偏高的情况，如果处理不当不仅会影响自身健康，还会对胎儿造成威胁！而水果中含糖较高，容易诱发妊娠期糖尿病，所以在孕期对于水果的摄入也要格外注意。 那么，孕晚期能不能吃菠萝呢？答案是肯定的，但要注意适量。因为菠萝中含有大量的蛋白质和人体所需的多种维生素以及微量元素，对这些营养物质进行补充，有助于胎儿的发育；而且适当吃一些菠萝还可以帮助孕妇消除妊娠反应，比如恶心、呕吐等情况。 但是需要注意的是，由于孕妇胃肠蠕动能力减弱，如果出现消化不良的情况要及时进行解决，以免引起胃胀气、腹痛等症状。
1、不要吃未成熟的菠萝 虽然熟透的菠萝味道更香甜，但没熟的菠萝中含有酶类物质，这些酶类物质对口腔及胃肠等有刺激作用，会导致胃肠道出现不适。 建议大家在吃之前将菠萝放在开水里浸泡一下，这样可以起到杀菌解毒的功效，还能使菠萝的味道更加香甜。
2、少吃辛辣食物，避免烟酒 虽然孕妇在孕期可以适量吃些菠萝，但要尽量少吃辛辣食物，如辣椒、花椒、胡椒粉等，这样才不会影响肠胃功能。还要避免食用生的或未熟的蔬菜，以及未经蒸煮的豆类等。 对于酒类饮品，无论是啤酒还是白酒，都含有较高的活性酶物质，都会干扰体内糖类代谢过程，容易导致妊娠期高血糖的发生。所以，为了安全起见，孕晚期最好远离酒精类食物。
3、科学进食，不过量 尽管菠萝中含有丰富的维生素和矿物质，但是在孕晚期也不宜过量摄入。建议各位准父母，每次进食150g左右的菠萝，每日不超过4个。特别是既往有孕吐反应或脾胃虚弱的准妈妈，更要控制好摄入量。