9个月宝宝能吃海苔吗？
可以啊，不过不能多吃哦~ 之前我给宝宝吃过益品堂的蔬菜脆片，里面有海带和海藻，味道很不错呢，你可以试试。 其实小宝宝适当吃些海产品是很有必要的，这不仅能及时补充体内缺乏的锌、铜等微量元素！对脑发育也有很好的作用。 但由于宝宝的消化系统还未成熟，消化功能还比较弱，所以不适合吃海鲜等难消化的食物。而海苔作为一种咸水产品，虽然味道不错，但也有难以消化的特点。 所以，为了宝宝的健康，建议妈妈还是别给他吃太多。 如果实在想吃，那就少吃一点没关系！但一定要选择新鲜的产品，而且要细嚼慢咽，以免引起消化不良。
另外，你也可以把海苔打磨成碎末状，拌在粥里喂给宝宝吃，或是做成紫菜汤给宝宝喝，同样能起到补钙补锌的作用。