我孕期爱吃大闸蟹，但是不敢多吃，一周吃1-2餐解解馋就行了。 螃蟹是高蛋白食物，对孕妇没有坏处，不过由于螃蟹属于寒性食物，吃多了容易引起胃肠不适。 我在孕期吃了数次螃蟹，每次都是将蟹肉去掉，用清水冲洗干净，再用来做美食，这样能减少细菌污染，也避免了螃蟹壳不易消化的弊端。 为了预防腹泻，我在吃螃蟹的时候还吃了几颗帮助消化的药物。
其实，不管是不是孕期，都不建议多吃寒性食物和垃圾食品，比如柿子、苦瓜等。还有油条、麻花等油炸食品，这些都属于不宜多吃的食物，要注意避免。 当然，并不是所有人吃大闸蟹都会发生过敏或者肠胃不适的情况，不过为了安全起见，还是少吃为好。如果实在想吃，可以少量多次进食，并密切观察自身情况，一旦出现不适症状应立即停止进食并采取相关的应对措施。
巩景涛优质答主怀孕期间建议不吃螃蟹，原因如下 一、可能引起流产 孕妇在孕早期和孕期最后三个月吃螃蟹容易导致流产或先兆流产。 二、可能会诱发过敏 在食用海鲜的过程中，由于个人体质的原因，部分人群会出现过敏的情况，如果孕妇对螃蟹过敏，那么就不宜摄入过多的大闸蟹，尤其是蟹黄等含胆固醇高的部位以及海鲜类的食物，都需要适当控制摄入量。 三、影响胎儿发育 美国食品药物局（FDA）已经证实，食用未经高温处理的生鱼片可能引发沙门氏菌中毒，严重者可发生腹泻呕吐，甚至导致生命危险；同时有研究指出，孕妇在孕晚期大量进食螃蟹可能会导致新生儿体重下降及出现其他问题。 对于孕妇来说，最好的营养就是均衡，而均衡的营养必须是在各种营养素都足够的情况下才有可能达到的，因此建议在平时注意荤素搭配，水果蔬菜都要吃一些。除了补充足量的蛋白质以外，叶酸也要适量地补一点哦！
