产后几个月身体能康复?

覃菲玥覃菲玥最佳答案最佳答案

这个因人而异,因为每个人的体质不同,生产时候的体力消耗大小也不一样。我顺产无侧切,属于伤口较小的,在医院的时候觉得身体几乎没有任何不适就出院了。 可是回家之后才发现问题不少哦!

首先就是腰痛,那种酸痛是绝对记忆犹新的,怎么按都痛,而且直不起腰来,走不了多远就疼得不行。然后还有严重的痔疮,那几天简直坐也不是站也不是,太痛苦了。 后来陆续都好了,不过期间也是折腾了很久很久…

因为我是纯母乳喂养所以没办法吃止痛药,那些中药啊熏洗呀效果都不明显,最后实在没办法去打了封闭,才终于解脱。至于那一段时间大概就是我人生最难熬的一段时间了,感觉自己特别可怜…

但是最折磨人的还是心理,因为我老公一直不在家,一个人带孩子累到极致就会崩溃痛哭,不知道你们有没有这样的经历,反正那段时间我觉得自己快抑郁了! 除了我自身的问题我还担心宝宝的健康状况,因为是早产儿他必须在暖箱里待着,每天只能见一面并且时间非常短,我只能透过玻璃窗看他,然后默默的流眼泪…… 现在我的孩子已经三岁了,很可爱也很聪明,但是我最遗憾的事情就是没有在他刚出生的时候给他更多的爱护和照顾。

每个妈妈都是伟大的存在!希望我们能更好的爱惜我们自己!

子蕾妍子蕾妍优质答主

我的情况是,剖宫产,顺转剖(因为先破水,但是还没开指) 生产过程用了21个小时。孩子健康7斤4两。我是5月6日生产的,现在8月6号了,我已经可以跳绳和健身了(虽然还是有一些疼);我可以在床上做劈腿的动作并且双腿并拢(以前只能做到大腿并拢膝盖不能碰到一起),也可以侧身躺把腿抬到90度以上。我可以自如的走路去取快递还有下楼买水果蔬菜。我没有使用收腹带(其实我觉得用的时候也是会有影响的),因为我买了束缚带,但是没有使用也没有放起来过,就在床底下放着。我自己有在坚持练马甲线。所以我现在已经可以做仰卧起坐啦~

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