婴儿几个月可以吃鸡蛋清？
6个月以上的宝宝可以开始吃蛋清了，但是要先尝试，看宝宝的消化情况再确定是不是能够吃。 鸡蛋含有丰富的营养物质，其中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、碳水化合物和多种维生素等；另外，蛋黄中还含有多种矿物质，如铁、锌、铜等。 从营养学的角度来讲，小宝宝是可以吃鸡蛋的。 不过，由于宝宝的消化系统发育并不是很完善，而鸡蛋含有丰富的蛋白和脂肪等物质，因此容易引起消化不良。同时，小宝宝的免疫力系统也没有完全建立起来，而鸡蛋中虽然含有一定量的免疫物质，但是由于其含量并不高，所以并不能直接提供给宝宝。
为了减少可能出现的副作用，建议家长在宝宝进食鸡蛋时要注意以下几点： 不吃生鸡蛋：生的鸡蛋细菌含量较高，可能引起胃肠道感染，出现腹泻腹痛等症状； 少吃油煎蛋：如果油炸温度过高，会使蛋白质变性，影响消化； 不要吃蛋白：一般情况下，7个月以上宝宝才能开始吃鸡蛋清，4岁以下的宝宝不宜吃鸡蛋清，因宝宝此时肝脏功能尚不够成熟，难以充分分解体内积存的胆固醇，而鸡蛋清中含有大量胆固醇。若长时间摄入高胆固醇，可能会加重宝宝肝脏负担，甚至可能引起心血管疾病； 多喝水：吃完鸡蛋后最好让宝宝多喝些水，以促进肠胃蠕动，帮助消化。