柚子皮煮水喝有什么功效和作用？
化痰止咳，健胃消食。 治肺炎、支气管炎、痰多咳嗽、食积不化。①《本经逢原》："消痰癖，杀虫。"②《随息居饮食谱》："清肺理气，化痰止渴，消食醒酒。"③《泉州本草》："润肺止咳。治肺热咳喘，痰多胸闷。""消食，解毒，润肺。治食欲不佳，消化不良，肠炎，痢疾，喉头炎，支气管炎。"④《中国药典》："清热去火，凉血止血。用于咽喉肿痛，牙龈出血，燥咳。
2.预防感冒 柚子中含有丰富的蛋白质氨基酸，可以帮助身体提供更多的抵抗力，还能帮助人体抵御流感病毒，因此经常用柚子泡水喝能够帮助人们更好的预防流感。而且现在天气逐渐转冷，早晚温差大，是感冒的高发期，所以建议大家在平时可以多吃点柚子，对预防感冒有不错效果。 当然除了直接吃以外，还可以把柚子切成块放在冰糖里头，加入清水一起熬煮，直到水变成茶色，就可以喝了。这款“柚子冰糖茶”不但口感好，关键营养价值也很丰富，尤其适合小孩和老人喝。
3.美容抗衰 随着生活水平的提高，人们对美的追求也越来越高了，开始利用各种护肤品来保养皮肤了。其实有时候最简单的方法反而最有效，比如经常吃些柚子，就能达到很好的美容效果。因为柚子中含有天然维生素P以及丰富的维生索C，而维生素P可以减少皮肤下血管的紧张，从而有助于皮肤血液循环正常进行，滋润肌肤，淡化色斑；而维生素C具有抗氧化作用，能够抵抗自由基，防止胶原蛋白遭到破坏，起到美白护肤的作用。建议爱美的女士不妨坚持食用，或是直接用新鲜柚子涂抹面部，对于肌肤的护理都有不错的效果。 经常吃柚子还有助于减肥。这是因为在柚子里边含有的营养物质能够快速转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积，从而起到降脂的作用，对于肥胖也有不错的效果。
4.保护血管健康 随着年龄的增长，人体的各个器官都开始慢慢衰退，此时如果缺乏必要的水分，血液会变得浓稠，流速减慢，这样非常容易形成血栓，对心血管健康非常不利。因此多喝水就显得尤为重要，而适当喝点柚子泡水更能起到保护心血管健康的作用。因为柚子中含有丰富的钾元素，而钾元素具有降血脂的功效，对于预防和治疗高血压有着不错的功效。钾元素还能够扩张冠状动脉，增加心肌营养血量，达到保护心脏的作用。