四个月孩子能吃什么？
宝宝4个月了，已经添加了米粉和蛋黄，最近准备添加蔬菜汁和水果汁，需要怎么制作呢？ 宝宝从4个月开始就可以适当添加辅食了。刚开始可以先从富含铁的米粉、肉汤开始添加，逐步增加食物的品种及数量。一般先给宝宝尝味道，不喂固体食物，每天1-2次，每次少量。4个月的宝宝已经可以适量添加果汁和菜汁。
首先说说怎么打汁吧！市面上卖的榨汁机有很多种类，这里推荐用豆浆机或者破壁机来打汁。 用豆浆机制作果蔬汁，只需要把洗净切好的蔬菜水果放入壶中，加水至高水位，启动榨汁程序就可以了。不过要注意的是，鲜榨的果汁一定要现喝现打，不要一次性打太多。 另外，有些妈妈喜欢自己用勺子刮水果泥给宝宝吃，这也是一种不错的选择哦~
不过要注意，水果虽然能够提供营养，但是其中所含的糖分是比较高的，所以不能给宝宝多吃，尤其是含糖高的水果，比如香蕉、西瓜等。 对于4个月的宝宝来说，最好的饮食方法就是母乳喂养，妈妈可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、核桃、瘦肉等，这些食物中的营养物质可以通过母乳传递给宝宝。 不过要注意，此时宝宝的消化道功能还未发育完善，对脂肪的消化能力还很弱。因此饮食上要尽量避免过于油腻的食物，少吃肥肉。