一般备孕要几个月？
从科学的角度来讲，通常建议男方、女方同时进入备孕状态。当然，如果男方的精子质量不佳或女方的输卵管不通等情况导致不能顺利怀孕的，则需要先治疗相关疾病，等病情痊愈后再开始备孕。 但不论是哪种情况，备孕一般都需要3个月的时间。 这3个月的时间里，男女双方都应注意调养身体，为受精卵准备好健康的“土壤”环境。 首先，在精神方面，双方都要保持轻松愉快的心态，不要有过大的心理压力和精神负担，否则会影响内分泌功能，造成难以受孕的结局。
其次，在生活习惯方面，女方要注意调整作息，保证睡眠充足；男方需要戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。双方都需要注意均衡膳食，补充营养物质，特别是对于女性来说，需要在孕前3个月开始每日服用0.4毫克的叶酸用于预防胎儿神经管畸形。 对于有不良生育史的患者（如反复流产、胚胎停育等），还需要在医生指导下进行针对性的检查与治疗。
不论是自然受孕还是辅助生殖技术助孕，孕前调养身体都是至关重要的一步。