红枣山楂枸杞泡水喝有什么作用？
我是因为湿气重，最近一直在喝这个，因为里面山楂和枸杞都可以祛湿，现在感觉全身轻松很多！ 先来看看这几位药的作用吧！ 【山楂】 作用：消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。主治：用于肉食积滞、胃脘胀满、呕吐泻痢、腹痛、产后恶露不干净、血瘀经闭、癥瘕痞块。现代药理研究表明，山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律失常、平喘止咳、利尿、活血等功能。 【枸杞】 作用：滋补肝肾、益精明目、补血安神、提高免疫功能。主治：肝血不足引起的视物昏花、夜盲、腰膝酸痛、筋骨无力、肾亏遗精、早泄、阳痿、白带过多及糖尿病。还可增加冠状动脉血液流量，降低血脂、胆固醇和甘油三酯，抑制血小板聚集而预防血栓形成。 【红枣】 作用：补中益气、养血安神、缓和药性。主治：脾虚证、血虚证、失眠症。可起到增强心肌收缩力，扩张冠脉，增加脑血流量，改善心脏功能和调节神经内分泌的功能。 三者合用能显著降低血清胆固醇，适用于高脂血症、脂肪肝的防治。对于脾胃虚弱的人，食用红枣后会使症状加重，因此服用时务必慎重，不宜过多。
还要告诉大家一个“小秘密”：如果晚上睡不着觉，可以喝一杯这样的茶，有助于安神助眠~