9个月宝宝缺锌吃什么？
可以给宝宝吃一些含锌丰富的食物，来补充营养。 含锌量最丰富的食物首推贝壳类海鲜，如生蚝、扇贝、海螺等；其次是肉类和鸡蛋，比如肉蛋奶类的摄入都能为机体提供一定的锌元素。 除上述几类食物外，还有一些含锌量高的果蔬也要适当的给宝宝吃，比如西兰花、蘑菇、苹果、香蕉等等。
除了以上富含锌元素的食物之外，还可以适当给宝贝补充一些锌剂。但需要注意的是在选择锌剂时，要选择浓度适中，好吸收的，以免增加宝宝的肠胃负担。
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可以给宝宝吃一些含锌丰富的食物，来补充营养。 含锌量最丰富的食物首推贝壳类海鲜，如生蚝、扇贝、海螺等；其次是肉类和鸡蛋，比如肉蛋奶类的摄入都能为机体提供一定的锌元素。 除上述几类食物外，还有一些含锌量高的果蔬也要适当的给宝宝吃，比如西兰花、蘑菇、苹果、香蕉等等。
除了以上富含锌元素的食物之外，还可以适当给宝贝补充一些锌剂。但需要注意的是在选择锌剂时，要选择浓度适中，好吸收的，以免增加宝宝的肠胃负担。