十个月宝宝怎么吃？
十个月的宝宝已经可以吃很多类食品了，此时正是培养宝宝饮食习惯的最佳时机。 爸爸妈妈应该在这时培养宝 宝对各种食物的口味，以及养成按时间、规律进食的好习惯。 在饮食方面需要注意以下这些问题：
1. 减少奶类的摄入，增加辅食的量。每天给孩子吃4-5顿辅食，3顿主食，2顿点心；在正餐之间可以给孩子补充些水果。
2. 让孩子自己抓取食物，锻炼手部精细动作的同时，也能培养孩子对于吃饭的兴趣和成就感。
3. 不要强迫孩子吃他不喜欢吃的食物，这样会增大孩子以后偏食、挑食的概率。但可以通过变换做法让孩子尝试，比如说孩子不爱吃蔬菜，那就可以把蔬菜剁碎后做成馅料包饺子、包子等。
4. 保持规律的进餐时间，在孩子吃饭的时候，请让孩子专心致志地吃，不要边吃边玩。否则会影响孩子的消化功能，还可能让孩子形成龋齿。
5. 少吃零食，适当吃水果。零食大多含糖高，而且没有营养，经常给孩子吃很容易影响孩子正餐的食欲。水果虽然富含营养，但由于含碳水化合物，同样会导致孩子血糖升高，所以最好也要控制量。
6. 家长要做好自身饮食管理的工作。因为孩子的味蕾发育还不完善，所以对咸甜、酸苦的味觉不如大人敏感。家长饮食过度辛辣、腌制的食物都会通过奶水影响宝宝的味觉发育，从而让宝宝产生偏食、挑食的习惯。