宝宝六个月吃什么好?

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6个月左右的宝宝开始添加辅食了哦,这个时候可以给宝宝吃些米粉、米糊、果泥、菜泥等,富含膳食纤维,有助于宝宝的肠胃蠕动,促进消化吸收! 需要注意的是,这时给宝宝吃的食物应该清淡,少盐无油! 7-9个月的宝宝,已经开始出牙了,咀嚼能力有所提高,这个阶段除了继续补充富含膳食纤维的米粉外,还可以给孩子吃软饭、烂粥、面食(如馒头片、面包块)、碎菜、水果、肉末等,种类要丰富,营养才均衡! 这个阶段可以适当添加食盐了,但量一定要少,1天不超过1克,同时还要控制烹调油的摄入! 食物的烹调应尽量保持食物原有的营养成分。

值得注意的是,这个时期是培养孩子饮食习惯的关键时期,因此父母要及时引导孩子学会用勺子进食,且逐渐教会孩子用碗筷吃饭! 一般满2周岁时,孩子的饮食即可接近成人!

王敏婷王敏婷优质答主

我家小宝6个月的时候给他吃的是米糊、蛋黄泥(蒸熟的鸡蛋黄用料理棒打成泥),水果菜汁 米糊中加蛋黄泥(蒸熟的鸡蛋黄用料理棒的打泥机打成泥),蔬菜汁和水果泥都是直接买现成的鲜榨的果汁或果泥(小袋包装的,打开就能冲水喝的那种很方便,比我自己用榨汁机打出来的味道要好些),米粉也是自己买的泡开水喝的。7个多的时候给她买了磨牙饼干(我看了下那个牌子是贝因美,这个牌子的东西不错,现在还在吃),不过她只喜欢吃那一种口味的,所以我就又买了其他味道的磨牙饼,到35个月的时候就给她停了。8个多月的时候开始给她吃面条,9个月的时候开始吃粥和馒头,10个月的时候开始在饭里放点酱油和芝麻酱(当时就她自己在家里也怕她呛着,而且吃的次数很少,只是偶尔弄一点点在饭菜里面),到了1岁11个月才开始自己吃饭了。

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