8个月宝宝吃多少？
8个月的宝宝已经进入了辅食添加的关键期，这个时期的宝宝已经能够很好的吞咽固体食物了。在辅食的添加上面，家长们需要格外注意。 8个月宝宝吃多少？ 根据《中国居民营养膳食指南》的建议，对于8个月的宝宝来说，一天需要的总奶量保持在500-600毫升左右。同时，由于婴儿的肠胃功能还没有发育完善，一次不能给孩子喂太多的食物，以免引起消化不良。
8个月宝宝吃什么？ 除了喝妈妈母乳或奶粉之外，8个月的宝宝就可以开始慢慢尝试着进食一些固体的、富含优质蛋白的食物了。比如，磨得很细的米粉、面条、软饭等谷物类；各种菜泥（胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等）；各种肉泥和鱼肉（如瘦肉泥、鸡脯肉泥、鱼泥、虾泥等）。
当然，宝宝刚开始接触新食物时，可能会出现一些不良反应，比如说腹泻、皮疹等，这个时候应立即停止给宝宝喂食这类食物，让宝宝胃肠功能得到修复。待症状消失后，再采取循序渐进的方法逐渐尝试给予同类食物。
值得注意的是，虽然给8个月的宝宝添加了新的辅食种类，但是家长们依然要注意保持饮食的清淡，避免给宝宝进食过于重口味的食物。因为宝宝的味觉非常敏感，若是在这段时间内常常吃过咸的食品，那么将会增加未来患高血压的风险。 虽然宝宝已经有咀嚼能力，但牙口并不是很好，很容易发生食物卡在喉咙里的情况，因此家长应该尽可能地将食物弄得细腻些。