婴儿几个月晒太阳?

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宝宝皮肤薄,角质层不完全,紫外线照射过多容易引起晒伤、皮炎等。但是,如果不给宝宝适度的紫外线照射,又可能会引起维生素D缺乏症或其他传染性疾病。所以,为了宝宝的健康,家长们在给宝宝晒太阳时,要注意以下3点: 1.选择适合的时间 一般来说,婴儿晒太阳最好选择在上午6点至9点和下午4点至5点之间。因为这个时段阳光中的红外线强度逐渐减弱,紫外线也相对较弱,不会对皮肤造成伤害。同时,这个时间段气温也相对较低,不至于让宝宝中暑。 如果家长需要早上带宝宝出去,那么最好在出门前半小时,给宝宝适当涂抹防晒霜,避免直接暴露在阳光下。如果家长带宝宝去海边、公园等,可以脱掉衣服在树阴下玩一会儿,这样既能够享受日光浴,又能防止被晒伤。

2.注意遮挡保护眼睛 现在市面上有卖各种墨镜,在选择的时候,家长要慎重。因为不是所有的墨镜都对宝宝有帮助。 首先要选择遮光度合适的镜片,太阳光的直射光线和散射光线会伤害到孩子的眼睛;其次,要尽量选择透气性能好、边缘粗糙的墨镜,这样能避免孩子佩戴时刮伤眼球。 最后,家长在陪宝宝晒太阳时,不要一直盯着孩子的眼睛看,以免诱发视疲劳。

3.做好防晒措施 对于小月龄的孩子,尤其是一岁以内的宝宝,应避免直接暴晒,否则容易损伤皮肤,导致日后出现敏感肌,甚至加重湿疹。对于婴儿的防晒工作,家长要做到“全副武装”。

除了面部外,全身都要保护好,尤其是手臂、腿部等部位,最好用遮阳伞等物品遮住,以防暴晒。

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