八个月身高多少正常?
八个月的宝宝正常体重应该是16-20斤左右,身高应该是在73-75厘米左右。 当然了这个数据只是一个参考,因为每个宝宝的个体差异不同,有的宝宝可能天生就是高矮胖瘦,也有的是先天的遗传或者是后天的环境造成的。 不过如果是处于这个范围以内的,一般都属于正常的范畴,不需要过于担心,只要注意合理的膳食搭配和适量的运动,一般情况下都可以很好的生长。 不过如果孩子的身高或者体重低于这个范围的最低值,那很有可能就属于营养不良的范畴了,需要及时的给予补充,不然有可能导致孩子出现发育迟缓的情况发生。
对于八个月的宝宝来说,已经可以适当的添加一些辅食来摄入更多的营养了。 在这个阶段可以适当的多给宝宝吃一些含铁量丰富的食物,因为宝宝从母体带出来的铁质在四个月以后就会完全消耗完,需要额外补充。 除了铁以外还可以适当的多摄入钙、锌等微量元素,这些元素都是促进宝宝骨骼和牙齿发育的重要成分,直接关系到宝宝未来的个子高低。 所以爸爸妈妈们在给宝宝准备饮食的时候,要注意荤素搭配,粗细搭配,保证宝宝摄入的营养均衡。 多给宝宝吃一些富含膳食纤维的粗粮,比如玉米面、小米、燕麦等,这些食物中含有比较多的维生素和纤维素,对宝宝的大便通畅有很好的作用,有利于宝宝消化吸收。
除了合理饮食之外,适量的运动也是不能缺少的,尤其是在这个阶段,已经可以给宝适当的多添加一些辅食了,更需要注意让宝宝充分的咀嚼,有利于口腔功能的完善以及胃肠功能的健全。 同时,还可以让宝宝多趴着玩,锻炼宝宝抬头的能力,为以后的站立和行走打下好的基础。 对于八个月的宝宝来说,这时候已经萌出乳牙,可以进行磨牙饼干等食物的尝试,以缓解出牙带来的不适,还能为以后的进食打好基础。 当然了这个阶段的宝宝奶依然是主食,只不过可以在两次喂奶之间适当的给些辅食,但是每次不能吃得太饱,以免影响晚饭的食用。