人流半个月可以吃水果吗?

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人工流产术后,由于身体较虚弱,需注意休息,避免劳累,不吃生冷食物,以免受凉引起盆腔血管收缩,导致痛经等。水果中富含多种维生素、微量元素和膳食纤维,对人体健康有益。人工流产后可以适当进食水果,但应选择温热的时候吃,避免寒凉水果如西瓜、香蕉等。 人工流产后需要适当加强营养,补充富含蛋白质的食物如瘦肉、蛋类、奶制品等,同时注意荤素搭配,保证维生素摄入,促进机体恢复。

还需注意以下几点: ①保持外阴清洁,每天清洗,防止感染;②人工流产后2周内,尽量避免乘坐公共交通,如需外出,最好佩戴口罩,避免交叉感染;③坚持做好避孕措施,避免再次意外怀孕而需进行人工流产术;④定期复查,了解子宫内膜修复情况;⑤出现不适,及时就诊,切勿拖延。

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