给8个月宝宝补铁吃什么？
如果去医院查了，确认缺铁了，就去医院开药吧！ 一般医生会开二价铁（硫酸亚铁），这个有点难喝，黄色结晶粉末，味道很差。宝宝不会主动喝，需要家长辅助。另外二价铁有副作用，比如恶心、腹泻，所以要在医嘱下服用，注意观察。 二价铁是矿物质铁的形态之一，是人体内最重要的微量元素之一，也是人体造血功能中所必须的营养物质，对于免疫功能和神经系统功能的正常运转有着至关重要的作用。 但是，二价铁吸收率低，只有3%左右，需要大量服用才能起到一定的补铁效果；而且铁过量会产生中毒反应，因此并不是越多越好。 如果对二价铁的吸收率感到怀疑，可以带宝宝去医院检查一下，在医生指导下使用。 除了药物外，也可以通过饮食来给宝宝补水。因为母乳中铁的吸收率高达65%，所以只要妈妈多吃含铁食物就行了。含铁量高且吸收率好的食物主要包括肝脏、红肉（牛肉、羊肉等）以及动物血等。
需要注意的是，含铁丰富的食物不要跟含钙丰富的食物一起食用，这样会影响钙质吸收。同时，也不能跟浓茶或咖啡一起食用，因为浓茶及咖啡中含有鞣酸，会和铁发生化学反应而产生沉淀，影响铁吸收。 对于宝宝来说，8个月内属于纯母乳喂养或者配方奶喂养阶段，一般情况下不需要额外补充铁剂。因为母乳中的铁含量充足，并且吸收率很高，能够满足宝宝身体需求。但是如果妈妈发现宝宝存在贫血症状，应及时带宝宝到医院就诊，并在医生指导下进行铁剂补铁。