孕妇几个月吃葡萄最好？
怀孕期间，孕妈应该多吃葡萄，因为葡萄中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、铁、锌等营养素，尤其富含叶酸，这对于胎儿的发育至关重要。 但是很多孕妈担心葡萄吃多了会造成巨大儿，从而增加分娩难度。其实这种担忧是没有必要的，因为正常体重、身材的孕妈，只要合理控制饮食，多摄入富含纤维素的食物，就不会有巨大儿的危险存在；如果孕期吃得合理，甚至还能降低巨大儿的风险呢！ 那么，孕妇什么月份吃葡萄最好呢？ 孕期前三个月是胎宝宝器官分化的关键时期，如果在这个时候出现营养不良的情况，很可能会造成不可逆的不良影响。在孕早期就应该注意营养素的补充了。 在孕中期（4-6个月），胎宝宝各个器官开始分化，需要充足的营养供给，此时多吃含维生素和矿物质的食物很有必要。而在孕晚期（7-9个月），由于激素水平变化，孕妈食欲会有明显的下降，如果之前没有控制好饮食习惯，很可能导致营养不足，所以在此特别提醒，此阶段要注意营养补充。
因此整个孕期都可以适当吃些葡萄，但是要注意适量，一次不要吃太多，尤其是有妊娠反应的孕妈更应注意饮食量的把控。对于肠胃功能薄弱的孕妈，更应该少食多餐，细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。