孕6个月可以吃火锅吗？
我32周去产检的时候，大夫说我血糖高，让我控制饮食，我问吃什么能控制呢，她说火锅不能吃！我那个心痛啊…… 当时已经冬天了，我想吃火锅的心情非常迫切，毕竟四川人。。。于是我就想了一个办法，自创的，保证安全又解馋的方法——清汤火锅！ 自己买一个电火锅，清水煮一切。青菜是可以吃的，豆腐是含蛋白质的也可以吃（不过我觉得那时候多吃肉比较解馋），但是不能沾酱，一口都不能有！ 因为火锅本身是一个营养丰富，搭配灵活的吃法，只要不沾酱，就可以放心吃。我自己试过之后，发现确实是这样，不过蔬菜不要多吃，容易胀肚子。 至于大家最关心肉的方面，我的建议是少吃，特别是羊肉，虽然中医上讲“冬食羊肉赛人参”；西医角度来讲，羊肉属温热食物，夏天吃过饱很容易上火。还有火锅里涮的鱼肉最好也不要吃，处理不干净可能会有寄生虫。
其实，怀孕期间，为了宝宝的健康，我们确实要牺牲一些口福，但是这并不代表着我们要饿着肚子过孕期。在确保营养的前提下，我们大可以吃自己喜欢的美食，只是需要克制一些欲望-多菜少肉七分饱就可以了。 如果实在嘴馋，我建议大家试试我自创的清汤火锅，在满足味蕾的同时也能确保胎儿的健康发育。