柠檬水有什么副作用？
一、空腹喝柠檬水有坏处吗 1、空腹喝大量(超过500毫升）的柠檬水有可能引起胃酸过多，出现“烧心”等症状； 2、空腹喝少量（200毫升以内）的柠檬水是安全的。 不过小编要提醒大家，虽然对于健康人来说，空腹喝少量柠檬水是没有问题的。但患有胃溃疡、胃炎等疾病的人，就不要空腹喝柠檬水了。因为空腹喝了柠檬水后，很可能会刺激胃黏膜，导致病情加重。 二、饭后多久可以吃柠檬 一般来说，餐后半小时是食物消化最快的时刻，所以如果在餐后马上吃柠檬的话，很容易抑制胃肠蠕动，从而影响食物的消化吸收。 建议在餐后一小时左右再吃柠檬，或者将柠檬浸泡在温水里，浸泡的时间可以长一些，让营养物质慢慢释放出来，这样更有利于肠胃的吸收。但需要注意的是，不要等到正餐吃饱了再泡一杯柠檬水当甜品，这样会增加胃肠道负担，同时间接影响了正常三餐的营养摄入。
三、怎么挑选新鲜的柠檬 ①看外形 要挑选表皮光滑、圆润饱满的柠檬。
②看颜色 要选择外表色泽金黄或深褐的柠檬，如果颜色过于鲜艳，有可能是染色的。 ③摸一摸 再好的护肤品，都不如用手摸摸看看。优质的柠檬手感比较沉，摸起来质感饱满、结实紧实。
四、怎样清洗柠檬 想要洗干净柠檬并不困难，首先把柠檬放在清水中加入少许食盐，搓洗一遍后，再用清水冲洗干净就可以了！ 如果家里没有食盐，也可以使用小苏打代替，效果也是一样的。 除了清水洗以外，还可以使用面粉、淀粉等等来清洗，只要注意不要把面粉等粉类东西直接撒到柠檬上面，防止粉末进入叶片的缝隙中。