宝宝几个月加肉松?

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一般建议6个月以上加上,最迟不宜超过12个月。因为宝宝的咀嚼能力是逐步加强的,5-6个月的宝宝已经可以咀嚼较软的东西了,而且这个阶段的宝宝已经开始出牙,牙龈会痒,喜欢咬东西,因此添加辅食是非常有必要的。不过给宝宝添加的辅食要一样一样的来,避免出现过敏或者不适的情况。 肉松作为辅食的一种,含有比较丰富的蛋白质和钙等微量元素,对宝宝成长发育是很重要的。但是自己制作肉松过程复杂,而且不易操作,这时候就可以考虑直接买市售的肉松产品了。市面上有很多不同品牌的肉松,品质也是参差不齐,作为妈妈在选择的时候要注意以下两点:

一、 看颜色。好质量的肉松颜色应该是淡淡的土黄色,而有些劣质肉松的颜色则是很鲜艳的橘黄色,这种很可能是加了色素的,妈妈不要购买。

二、看颗粒。好的肉松颗粒比较大且均匀,而较差的质量则可能是小碎末,这主要是因为工艺的不同导致的,当然口感也会略有差异,不过营养价值是差不多的。

此外还要注意观察包装是否完好,是否有胀气或者变质的情况出现,如果闻到气味异常也不要购买。 在给宝宝添加肉松的时候要从少量开始,让宝宝适应后再慢慢增加,以免出现过敏等情况。

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肉松营养丰富,味道鲜美,很容易被宝宝接受,但是具体什么时候给宝宝添加最好呢?

一般宝宝6个月开始添加辅食之后,就可以少量尝试肉松了。因为小宝宝脾胃功能还不是很完善,适量的肉松可以帮助宝宝提高食欲,补充蛋白质,建议一周吃1-2次肉松为宜。

给宝宝选择肉松最好选择不含糖盐的肉松,一般的儿童肉松里面会添加糖和盐,这个都不适合小宝宝吃,最好买妈妈自制的肉松,这样更健康,也更安全。如果没有条件买手工自制的肉松,一定要选择知名品牌的肉松吃。

因为肉松本身没有味道,宝宝吃肉松的时候,可以搭配奶糕、花卷、馒头、小米粥、蔬菜羹、营养蛋饼、菜肉粥等一起吃。在辅食里添加一些肉松,可以丰富辅食的营养结构,还能提高宝宝的味觉灵敏度。

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