海参胶囊有何功效作用?

虞忻晨虞忻晨最佳答案最佳答案

我奶奶爱吃海参,每年过年的时候都是几斤几斤的买,煮了吃,蒸了吃,做成了咸菜吃。后来吃完了就晒成干,做成即食海参,直接吃或者用热水泡开了吃都可以。 直到前两年我发现了一个新的吃法,就是把即食海参放进破壁机里打成粉末状,然后冲水喝就可以了。

开始我还觉得这样子口感会不好,可是后来我奶奶喝了之后说味道不错呢,哈哈~看来是我多虑啦! 其实啊,即食海参富含多种营养物质,其中蛋白质含量高达70%以上,还有18种氨基酸。即食海参中还含有30多种活性蛋白质和生物酶,这些物质能够为人体组织细胞提供营养物质,增强机体免疫力,起到一定的保健作用。 海参中含有丰富的精氨酸、赖氨酸等17种氨基酸(其中含有人体必需氨基酸8种),这些氨基酸是构成蛋白的“建材”,也是合成蛋白质的原材料,对于肌肉中的蛋白质代谢及修复有着重要作用。这些氨基酸还是构成体内许多重要的激素,如胰岛素、去甲肾上腺素、5-羟色胺等的原料,而这些激素对调节血糖、血脂、血压以及神经系统都有直接或间接的作用。 即食海参还含有多种矿物质和维生素,其中的矿物质如钾、钙、镁、铁、锌、铜、硒等对人体的重要性可想而知。而维生素a、d、e、k等不仅本身具有重要的生理功能,而且还是合成维生素和矿物质所必需的微量元素。即食海参可以说是“营养丰富,面面俱到”。

除了丰富的营养成分外,即食海参还拥有独特的食用价值——操作简单,美味可口。无论是老年人还是青少年,无论病后体虚还是亚健康,即食海参都适合经常食用,不仅可以强身健体,还具有延年益寿的功效。 当然,吃即食海参也是有禁忌的,比如海鲜过敏的人就不宜食用;而且即食海参中蛋白质含量较高,消化速度较慢,因此患有慢性胃炎或胃溃疡等疾病的人群也不宜过量食用。

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