一个月宝宝降火吃什么？
1个月宝宝的肝火应该来自于母体的雌激素影响，一般2-3天会消退，不用特别处理；如果妈妈发现宝宝眼睛红、有眼屎，可以每天用温水清洗几次，保持局部的干燥清洁； 宝宝上火，最明显的症状就是便秘和尿黄、小便时有白色分泌物随尿液排出。对于48小时不曾排便的小宝宝，建议家长及时刺激肛门周围来诱发排便是最好不过的了。
如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食注意清淡为主，少吃容易“上火”的食物如肉类、辣椒等；奶粉喂养的宝宝，需要适当补充水分，可以在奶水中加入清火宝或适量白糖，增加肠道有益菌的数量，促进消化与吸收。 但要注意的是，母乳中含有前体物质可乳化脂肪，能够使宝宝便中油脂呈乳白色或半乳白色，属于正常现象，并非上火。
除了注意饮食外，家长还可以多给宝宝做按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收。 晚上宝宝入睡后，家长可以轻轻按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩，每次5分钟；也可以给宝宝捏脊，用手轻轻捏起宝宝背部皮肤，从尾骨开始，一直推到颈椎，每推一次来回搓揉一下，反复进行，直至皮肤微微发红发热为止。