三个月的宝宝能出去吗?

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宝宝2个月起就可以开始户外活动了,但一般建议早晨空腹、傍晚进行,天气好晒不到太阳的时候,每次10-15分钟,时间不宜过长。 户外活动不仅能增加宝宝对自然环境的适应能力,更有助于智力发育和骨骼生长。但宝宝皮肤屏障功能尚不成熟,紫外线辐射会对眼睛和皮肤产生不良影响,所以户外活动中需要注意以下几个问题:

1.选择适宜的时间,避免阳光直射。 一般建议在早晨或傍晚带宝宝进行户外活动,此时阳光强度不是最高,且不会暴晒。

2.做好防晒工作。 如果必须进行长时间户外活动,应给宝宝穿浅色衣服,戴宽沿遮阳帽,以遮挡阳光的照射,并适时补充水分。

3.注意清洁肌肤。 宝宝运动过后,父母要及时帮其清洗脸部及擦拭汗水,特别是颈部、肘部、膝部等关节屈曲处的汗液和分泌物,都要仔细清除,保持局部干燥。

4.保护眼睛。 宝宝的眼睛受到侵害,轻则怕光、流泪,重则需要手术治疗。在户外活动时,不要让灰尘、飞虫等直接接触眼睛;游泳、洗澡时,也要防止眼内进水。

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