8个月的宝宝已经可以吃的食物种类越来越多了，这时候可以适当添加肉类了，比如鸡肉、鱼肉、猪肉等，做成肉丸子，泥状的食物可以继续吃，比如南瓜、胡萝卜、土豆、芋头、红薯等等，这些富含淀粉的蔬菜可以吃起来了哦！ 除了丰富的营养之外，宝宝到了这个月份，咀嚼能力有很大的提升哟~有些妈妈会说自己的宝宝牙齿都已经长出来，甚至有的都已经有好几颗磨牙了呢！所以一些比较硬的蔬菜和水果就可以剁成末，或是打成汁喝咯~ 但是要注意的是，无论是添加哪一种新食材，都要从少量开始，慢慢地给宝宝适应，以便于宝宝肠胃能够很好地消化和吸收。
这个阶段是培养宝宝对食物兴趣的关键期之一，为了能够让宝宝爱上吃饭，家长们可以适当把食物做成可爱的形状，吸引宝宝的注意力，还可以运用各种烹饪技巧，如蒸、煮、炖、炒等方式，制作色彩鲜艳，味道鲜美，造型有趣的食物，刺激宝宝的味蕾，促进食欲。 例如：鸡蛋羹、果酱夹心面包、鱼丸、虾饼、肝糕、酸奶、果汁、菜汁....
柴宇辉优质答主八个月大的宝宝要吃些不易消化的含纤维素多的食物了。鱼、肉、蛋、肝等含蛋白质多的食物也是孩子非常喜欢的，要多给孩子提供。此时孩子每日大约吃100毫升左右的软饭或者是面了，可以和50克的碎肉、30克的碎菜或豆腐、50克的鱼、半个蛋、50-100毫升的奶等同食了。
下面提供八个月孩子一天三顿的辅食安排——
早餐：50克肉末菜粥、半个煮蛋、50毫升的牛奶。
午餐：50克碎肉小面、40克碎菜末、40克豆腐、半个蛋、50-100毫升的奶。
晚餐：50-100克软米饭、50克碎肉、40克碎菜、半个蛋、40克豆腐、50-100毫升的奶。
另外，也可以给还孩子提供些虾肉、猪肝、鸡胸肉等细嫩的动物食品，还要让孩子多吃些富含碳水化合物的食物，比如：土豆、红薯、南瓜等。富含脂肪的核桃、鱼油、植物油也都要适当的给小儿吃些。
总之，只要我们妈妈能利用上文中介绍的知识，认真地根据八个月的宝宝辅食制作的要求和原则，为孩子制订出一套恰当可行的辅食方案，就一定能让孩子吃的营养和全面了！
