八个月的孩子吃什么辅食?

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8个月的宝宝已经可以吃的食物种类越来越多了,这时候可以适当添加肉类了,比如鸡肉、鱼肉、猪肉等,做成肉丸子,泥状的食物可以继续吃,比如南瓜、胡萝卜、土豆、芋头、红薯等等,这些富含淀粉的蔬菜可以吃起来了哦! 除了丰富的营养之外,宝宝到了这个月份,咀嚼能力有很大的提升哟~有些妈妈会说自己的宝宝牙齿都已经长出来,甚至有的都已经有好几颗磨牙了呢!所以一些比较硬的蔬菜和水果就可以剁成末,或是打成汁喝咯~ 但是要注意的是,无论是添加哪一种新食材,都要从少量开始,慢慢地给宝宝适应,以便于宝宝肠胃能够很好地消化和吸收。

这个阶段是培养宝宝对食物兴趣的关键期之一,为了能够让宝宝爱上吃饭,家长们可以适当把食物做成可爱的形状,吸引宝宝的注意力,还可以运用各种烹饪技巧,如蒸、煮、炖、炒等方式,制作色彩鲜艳,味道鲜美,造型有趣的食物,刺激宝宝的味蕾,促进食欲。 例如:鸡蛋羹、果酱夹心面包、鱼丸、虾饼、肝糕、酸奶、果汁、菜汁....

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