3个月小孩睡多久？
3个月宝宝睡眠时长一般12-14个小时，夜醒次数会有4-6次，睡眠规律在一个月左右会慢慢建立起来。 宝宝每天睡眠时长根据月龄不同有所差异，通常说来，刚出生的宝宝一天会睡20小时左右，一个月时的宝宝一天能睡18个小时；两个月大的宝宝一天要睡16个多小时；三月的宝宝则一天要睡15—16个小时。而到了四五个月的时候，宝宝的睡眠时间开始逐渐缩短，到6个月时，大部分宝宝一天只睡13—14个小时了。 不过，虽然每个宝宝都拥有自己的睡眠周期，但每个周期所花的时间却各不相同。对于新生儿来说，每个周期大约50分钟左右，随着月龄增加，每个周期会逐渐缩短至30分钟；而婴幼儿和儿童每个周期的入睡时间则会相对更长一些。
除了睡眠时长，家长们还应注意宝宝每天的睡醒周期。一般来说，一个完整的睡醒周期由深睡眠、浅睡眠、快速眼动睡眠（REM）组成，其中，深睡眠与浅睡眠加起来大概占整个睡眠时间的75%，而快速眼动睡眠则占了整个睡眠的20%，这不仅是身体在睡眠中获得的宝贵休息机会，也是大脑修复的重要阶段。 如果家长发现宝宝每天晚上醒来好几次，或者白天有补觉或者小睡的习惯，就需要注意是否存在睡眠倒退的现象。如果是因为这个原因导致的睡眠不足，应及时纠正，才能保障宝宝的身体得到充足休息。