一个月孕妇喝什么汤好？
1、红枣花生汤 材料：花生45克，红枣去核30克。 做法：将花生、红枣用清水洗净，放人砂锅中，加清水适量，炖至酥烂即可。每日分2次服完。 可补益气血，滋养肾精，适用于孕后头晕目眩、四肢无力、食欲缺乏、睡眠不安等。
2、猪肚粥 材料：新鲜的猪肚，大米，葱白两根，香菜两颗，姜两片，精盐适量。 做法：将猪肚用清水冲洗干净，放在冷水锅里，加入两片生姜和适量黄酒，煮熟后切细条状；大米淘洗干净后下锅，文火熬煮成稀粥，然后调人猪肚及各种调料，煮至肚条熟透，粥液黏稠即成。可健脾开胃，助消化，除积滞。
3、鲤鱼粥 材料：活鲤鱼一条，糯米小半碗。 做法：鲤鱼去鳞、鳃及肠脏，冲洗干净备用。糯米淘洗干净后下锅，加水熬成稀粥，然后调入鱼腹中，置文火上炖煮，待鱼熟粥稠即成。可健脾益气，和胃消食，适用于脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻等症。
4、参芪鸽子汤 材料：土元（即地龙）6g，生黄芪15g，党参15g，鸽子一只。 做法：将以上四种食材清洗干净后置锅内，加清水炖至熟烂即成。可益气温阳，养血宁神。
5、四神汤 材料：山药20g，茯苓20g，莲子20g，薏米20g。 做法：将所有食材洗净后放入锅中，加适量水，文火煮约一小时即可。可健脾利湿，补气益肾。 对妊娠水肿有防治作用。